COACH
コーチ紹介
ハイレベルなコーチ陣
明光サッカースクールのコーチはプロコーチ。
「一流の技術」、「力を引き出すコーチング」、「プロフェッショナリズム」の３つを兼ね備えています。
一流の技術
高いレベルでの技術を習得するには、子どもたちが一流の技を間近に見て、感じ、考えることが何より重要です。明光サッカースクールのコーチは、元プロ選手、FIFA（国際サッカー連盟）・JFA（日本サッカー協会）公認ライセンスコーチをはじめ、それぞれが一流の技術と豊富な指導経験の持ち主です。
さらに、技術レベルを維持・向上するために、自らもまた現役時代と同じくトレーニングを行い、最先端の戦術・理論の吸収にも積極的に取り組んでいます。
力を引き出すコーチング
明光サッカースクールのコーチは"先生"ではありません。技術を手取り足取り教え込むことはしません。コーチは一人ひとりの夢や目標、それぞれの個性や得意・不得意、成長のステップなどを考慮し、一人ひとりに合ったコーチングを行います。"コーチに言われたからやる"、ではなく、子どもが"自ら考え、行動できる力"を身に付けられるようなコーチングを心がけています。
プロフェッショナリズム
明光サッカースクールのコーチはプロコーチとして、サッカーを通じて子どもたちと接し、コーチングすることに誇りを持っています。プロフェッショナルという自負があるからこそ、子どもたち一人ひとりと目線を合わせ、"絶対うまくなってもらう""成長させる"という揺るぎない自信、意志をもってコーチングに取り組んでいます。
所属コーチ一覧
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檜垣 裕志
高校生（17歳）からサッカーをはじめ、プロ選手を目指し、卒業後、単身ブラジルへ。技術を磨き続け、ブラジル1部リーグのポルトゲーザと、日本国籍者として二人目のプロ契約を果たす。ブラジルでは、10年間のサッカー生活の中で、ブラジル代表の伝説的プレーヤー、故デネルやゼロベルト（ブラジル代表）、ゼマリア（ブラジル代表）、ゼカルロス（ブラジル代表）ら、ワールドカップでも活躍した選手達や、ポンテ（浦和レッズ、Jリーグ最優秀選手）やシジクレイ（ガンバ大阪、Jリーグ優秀選手賞）といった世界のトッププレイヤー達と共にプレーしたことが、現在のサッカー指導に活かされることになる。帰国後、明光サッカースクールのヘッドコーチに就任。檜垣 裕志コーチのプレーシーンや、
子どもたちへのメッセージをご覧いただけます。 -
毛塚 武文
埼玉県出身中学卒業後15歳で単身ブラジルに渡る。ユース年代からサンベルナードFCで登録選手となり、ユース年代のサンパウロ選手権出場。同チームでプロ契約後、サンパウロ選手権出場。サッカー王国ブラジルで育成年代からプロになるまでの自身の経験を生かし、選手ひとりひとりの持っている能力を、最大限に引き出すコーチングを行っている。毛塚 武文コーチのプレーシーンや、
子どもたちへのメッセージをご覧いただけます。 -
久保 巧
地元の少年団に小学校1年生の時に入団しサッカーを始める。少年団時代には県トレセンにも選出。高校までサッカー漬けの日々を送った後、サッカーを一生の仕事として長く携わっていきたいという想いから、コーチを目指すことを決意。専門学校でコーチングの技術・理論を学び、実践経験として明光サッカースクールでコーチに就任。プロコーチとしてより高いレベルでのコーチングが提供できるよう、技術の鍛錬は怠らない。一人ひとりの成長を大切にするという当スクールの理念に忠実に、褒めて伸ばすコーチングスタイルは、高く評価されている。
久保 巧コーチのプレーシーンや、
子どもたちへのメッセージをご覧いただけます。 -
山本 龍太郎
小学校２年生の時に地元の少年団に入団しサッカーを始める。サッカーの楽しさを子ども達に伝えたいという思いから、高校卒業後、自身が卒団をした少年団でコーチとなり現在も継続している。また、社会人リーグでも活躍中。より高いレベルのレッスンを提供できるコーチでありサッカーの技術も一流である。一人ひとりの技術向上・成長を大切にする姿勢が子供達から信頼を得ています。 -
鈴木 良隆
15年以上のサッカーコーチとしてのキャリアを持つ。基本技術、精神、仲間の大切さがスクール指導の根幹となる。「小、中学生の時にもっと基本技術の練習をしとけばよかった」という自身の経験から子供たちには「あの時やっとけば良かった」ではなく「あの時やっといて良かった」と思える指導を心がけている。スクールを卒業した後も鈴木コーチに相談をしに来る生徒は多く、その人望の厚さには定評がある。「サッカーを好きになって、続けてくれること。そしてそれが人生を豊かにしてくれること」を願って、日々指導に取り組んでいる。 -
加藤 優汰
地元・神奈川県のチーム「共和SC」でサッカーを始める。中学時代には「横浜F・マリノスジュニアユース新子安」に入団。高校時代は神奈川県の強豪校・日本大学藤沢高校で２年生時から主力（ディフェンダー）として活躍。高校サッカー選手権神奈川県準優勝、関東サッカー大会では関東大会本戦に出場。現在も選手として神奈川県社会人サッカーリーグでプレー。チームの代表を務め、運営・広報活動も行っている。～保有資格～◆JFA公認キッズリーダー(ALL)◆JFA公認D級コーチライセンス
明光でサッカーが上手くなる秘密を一部公開！
なぜ上手くなるのか？明光で実際に行っている練習メニューの一部を、動画でわかりやすくご紹介します！
- イントロダクション
- インステップ・リフティング
- ちょんちょんリフティング
- ちょんちょん・リフティング
ウォーキング - いろんなところを使った
リフティング - アウトフロントドリブル
- アウト・インのドリブル
- トラップ＆キック
- コーチのリフティング
テクニック
イントロダクション
明光サッカースクールでは高いレベルでの基礎技術の習得を目指しています。試合の中ではチームプレイも重要ですが、それを高いレベルで実行するためには、まず個々の選手が確実にボールコントロールをできなくてはなりません。
このコーナーでは、明光サッカースクールで実際に行っている基礎練習の、基本的な内容をご紹介します。
インステップ・リフティング
インステップ（足の甲）を使ったボールコントロールの練習です。インステップはボールをキックする際にもっともよく使われる部位です。この部位でボールを正確に扱う技術を身に付けることで、試合で活かせるボール感覚を養うことができます。また明光サッカースクールでは、「利き足のポイント」を意識してもらうために、必ず利き足でリフティングすることを重視しています。
ちょんちょん・リフティング
これもインステップを使ったリフティングですが、ボールを高く上げずにちょんちょんと小刻みに蹴ることで、ボールを当てるポイントを正確に意識する練習です。この練習で大切なのは、正確なコントロールがしやすい「足の指」の部分にきちんとボールを当てることです。また、ドリブルやキックの時にポイントになってくる体の軸を安定させ、キックの安定性やバランス力を強化することができます。
ちょんちょん・リフティング ウォーキング
実際の試合の中では、止まった状態だけではなく、移動しながらでも正確にボールをコントロールすることが要求されます。そのためにはボールを扱う側の足だけではなく、立ち足がぶれないということが大切です。この「ちょんちょん・リフティング ウォーキング」は、歩きながらちょんちょんリフティングを行う練習です。この練習を重ねると、動きながらボールを扱ってもぶれない軸を作ることができ、相手との接触プレーに負けないプレーをすることができるようになります。
いろんなところを使ったリフティング
足の内側・外側・もも・頭など、手以外のどんな場所でもボールコントロールをできるようにする練習です。この練習で大切なのは、どんな状態からでも、利き足のインステップでボールをキープするというもっとも安定した状態に、素早く戻れるように意識することです。これができるようになれば、ボールを奪われないようにしっかりキープしながら、状況の急変にも慌てず的確な対応ができるようになります。
アウトフロントドリブル
トップスピードでもボールが吸い付くようなドリブルができるようになる練習。そのためのポイントが、必ず「利き足の小指でボールタッチをする」ということです。"ドリブルのスピードを速めるとボールがどこかへ...。"そんな方もこの練習をすればスピードを上げても利き足から離れないドリブルができるようになります。
アウト・インのドリブル
相手をかわすのに必要となる左右のドリブル練習。小指でのボールタッチに加えて、親指でのボールタッチの感覚もつかむことで、プレイの幅が大きく広がります。左右にボールを動かしても常に利き足側にボールを置くのが大事なポイントで、そうすれば相手をかわした後でもすぐに次のプレー、シュートやパスができるようになります。
トラップ＆キック
サッカーで一番大切な「止めて・蹴る」。どんなボールでも次のプレーに繋がるように利き足に止めることができれば、プレッシャーが速い相手に対しても慌てることなく、取られずにプレー出来ます！ 正確に蹴ることができるとパスはもちろん、ゴール前でのシュートシーンでも慌てず狙った場所にシュートが打てるようになります。
コーチのリフティングテクニック
サッカーの基礎技術を身につける最良の近道は、優れた技術の持ち主のプレイを間近で見て、それを真似することです。明光サッカースクールのコーチはいずれもトップレベルのテクニックを身につけており、そして生徒のお手本となるべく常に研鑽を重ねています。このコーチたちとともに練習を重ねる中で、自然と様々なボールタッチの技術が身に付き、ボールを自由自在に操ることが出来るようになります。試合中の一瞬のひらめきも、こういった練習の積み重ねから生まれるのです。